こんにちは！
HSP寄りのINFPママです🌷
中学生になると、小学生の頃に比べてぐっと親離れしていくように感じませんか？
それでも、まだまだ手がかかるお年頃。😌
特に「自己管理」や「受験勉強」など、見守る側として気になることが増えてきますよね。
私自身、つい心配で口出ししすぎてしまい、「やる気をなくす声かけ」ばかりしていたな…と反省しています。😅
そこで今回は、**中学生向けに、MBTIタイプ別の“やる気が出る声かけフレーズ”**をまとめました。
リアルなシーンに合わせた言葉で、お子さんのやる気スイッチを見つけてみませんか？💡
🎓【中学生】MBTI別｜やる気になる声かけ（勉強編）
中学生になると、親からの言葉が「うるさい」と感じられてしまうことも。
でも、MBTI（16タイプ性格診断）を活用すれば、性格に合った声かけができるようになります。
子どもの「性格タイプ」と「親の言葉のかけ方」がうまく噛み合うと、
自然とやる気が引き出され、親子関係もスムーズになります✨
👩👦 MBTIタイプ別｜中学生のやる気を引き出す声かけ例
🧠【NTタイプ】論理派 × 自立志向
INTJ / INTP / ENTJ / ENTP
| タイプ | やる気になる母の声かけ |
| INTJ（建築家） | 「今のうちにやっておけば、あとで圧倒的にラクになるよ」 |
| INTP（論理学者） | 「この問題、ちょっとした謎解きみたいじゃない？」 |
| ENTJ（指揮官） | 「このままいけば、成績トップも現実的だよ。どう攻める？」 |
| ENTP（討論者） | 「普通のやり方じゃなくてもいいよ。君なら工夫して覚えられるでしょ」 |
▶️ 母の姿勢： 指示しすぎず、「論理的メリット」や「自分で考えられる余白」を与えるのがカギ。
🎨【NFタイプ】感受性豊か × 理想主義
INFJ / INFP / ENFJ / ENFP
| タイプ | やる気になる母の声かけ |
| INFJ（提唱者） | 「あなたの夢に近づくために、今これが必要なんだよね」 |
| INFP（仲介者） | 「無理しなくていいから、気持ちが整ったら始めよう」 |
| ENFJ（主人公） | 「あなたが頑張ってる姿、友達もきっと見てるよ」 |
| ENFP（広報運動家） | 「この勉強、終わったらちょっと楽しいことしようか♪」 |
▶️ 母の姿勢： 共感し、意味づけをし、感情を無視しない。押しつけは逆効果。
🛠【SJタイプ】堅実派 × 責任感強め
ISTJ / ISFJ / ESTJ / ESFJ
| タイプ | やる気になる母の声かけ |
| ISTJ（管理者） | 「計画通りに進んでるね。さすが！」 |
| ISFJ（擁護者） | 「あなたがちゃんと頑張ってるの、わかってるよ」 |
| ESTJ（幹部） | 「ここをやりきったら、しっかり力になるよ！」 |
| ESFJ（領事官） | 「先生もきっと、あなたの努力に気づいてると思うよ」 |
▶️ 母の姿勢： 誠実さと努力を認めてあげること。信頼と安定がポイント。
🌟【SPタイプ】行動派 × 柔軟な感覚派
ISTP / ISFP / ESTP / ESFP
| タイプ | やる気になる母の声かけ |
| ISTP（巨匠） | 「これ、自分のやり方でチャレンジしてみて」 |
| ISFP（冒険家） | 「きれいにまとめると、気分が上がるかもよ♪」 |
| ESTP（起業家） | 「10分でここまで終わったら、すごくない！？」 |
| ESFP（エンターテイナー） | 「終わったら一緒におやつタイムにしよう！」 |
▶️ 母の姿勢： 楽しさ＋自由度。細かく管理せず、行動を楽しめるように。
💡タイプ共通で意識したい「やる気スイッチ」の入れ方
| ✅良いやる気スイッチ | ❌NGな声かけ |
| 小さな達成をほめる | 「まだやってないの？」と責める |
| 自分で選ばせる | 「今すぐやりなさい」と命令口調 |
| 環境を一緒に整える | 「前にも言ったでしょ？」と繰り返す |
| 行動を褒める | 「○○ちゃんはできてるのに」は逆効果 |
📝親子の会話風｜やる気スイッチが入った例
ENFPタイプの子どもとの会話例：
母：「今日の英語、ゲーム感覚で単語テストしてみない？当たったらチョコ1個🍫」
子：「え、やるやるー！」
▶️ 楽しさ＋ごほうび＋テンポ感で、やる気スイッチON！
✅ 実体験メモ｜NGワード連発ママだった私の気づき
実は私、以前までNGワードを連発するママでした…😅
娘はINTP（論理学者）タイプで、自分のペースをとても大事にする性格。
「こうしなさい」と言えば言うほど反発されてしまい、親子の間にモヤモヤが溜まっていました。
でも、MBTIタイプを知ってからは「考える余白」を意識して声をかけるように。
心配する気持ちをぐっとこらえて、「どう考えてる？」と聞いてみたり、「この問題ってちょっと謎解きっぽくない？」と投げかけたり。
まだまだ試行錯誤中ですが、少しずつ前向きに勉強へ向かう様子も見られるようになりました😊
✅ まとめ：MBTIで中学生の「やる気スイッチ」を見つけよう！
- 中学生のやる気は、**「納得感」＋「自分らしさ」**がカギ
- MBTIを参考にすると、性格に合った声かけがしやすくなります
- タイプがわからなくても、共通の声かけポイントはすぐに実践可能！
📌 お子さんと一緒にMBTI診断を楽しんでみませんか？
「性格診断って楽しい！」というところから、会話のきっかけや勉強のブレイクタイムにもなりますよ☺️
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