このブログでは、日常生活で便利だと思ったアイテムや、子育て・暮らしに役立つ情報を実体験を交えて紹介しています。
また、犬グッズや書籍など、実際に使って良かったものや、記事の内容に関連するアイテムもご紹介しています。
こんにちは！
HSP寄りのINFPママです🌷
今年、我が家に新しい家族を迎えました🐶✨
娘は一人っ子で、ずっと犬や猫を飼いたがっていましたが、
「命を育てる責任」や「お金のこと」を考えると踏み出せず、
“いつか飼えたらいいな”という程度の夢でした。💭
家族全員、理想をふくらませるだけで、
実際に飼うことになるとは思っていなかったんです。
でも結果的に──
お迎えして本当によかったと思っています。
犬は「犬」だけど、確かに家族になるんですね。💓
🐾 犬を飼って感じたこと
もちろん、お世話は大変です。
これから先、病気や老犬になったときも、
家族として支え合っていかなくてはいけません。
だからこそ、安易に「かわいいから」という理由だけではおすすめしません。
今回はこれから飼おうと考えている方へ、
犬を飼うメリット（プラス面）とデメリット（負担になる部分）を数値でシェアしたいと思います。
⚠️ あくまで簡単なまとめです。詳しく知りたい方は専門サイトなども参考にしてください。
🐶 犬を飼うメリット・ベネフィット
- 癒し・精神的な安らぎ
犬は飼い主に深い愛情を注いでくれます。
一緒にいるだけでストレスが軽減され、心が安定します。 - 運動習慣ができる
散歩が日課になり、自然と運動量がアップします。 - 孤独感の軽減
一人暮らしや高齢者にとっても、犬は「家族」そのものに。 - 生活リズムが整う
食事や散歩の時間が決まっているため、規則正しい生活に。 - 社交のきっかけが増える
散歩中やドッグランで、他の飼い主さんと自然に会話が生まれます。 - 子どもの情操教育にも良い
命の大切さや思いやりを学ぶきっかけになります。
🐾 犬を飼うデメリット・注意点
- 時間と手間がかかる
散歩・エサやり・トイレ掃除・しつけなど、毎日の世話が欠かせません。 - お金がかかる
食費・病院代・ワクチン・トリミングなど、定期的な費用が必要です。 - 旅行や外出が制限される
長時間家を空けるときは、ペットホテルなどの利用が必要に。 - しつけやトラブルの可能性
無駄吠えやトイレの失敗など、根気強いしつけが必要です。 - 寿命と別れのつらさ
犬の寿命は10〜15年。別れの悲しさは避けられません。
🐶 【数値で見る】犬を飼うメリット（ベネフィット）
| 項目 | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 幸せホルモン（オキシトシン） | 犬と5〜10分触れ合うだけで最大300％増加 | Nagazawa et al., Science, 2015 |
| ストレスホルモン（コルチゾール） | 犬と30分過ごすと約11％低下 | 米国研究 |
| 心臓病リスク | 犬を飼っている人は死亡リスク24％低い | American Heart Association, 2019 |
| 歩行距離 | 飼っていない人より週に**＋2,760歩** | BMJ, 2019 |
| 孤独感 | 飼っていない人より30％低い | University of York, 2020 |
🐾 【数値で見る】犬を飼うデメリット（負担・コスト）
| 項目 | 数値目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 年間飼育費 | 約20〜35万円 | 食費・病院代など含む |
| 初期費用 | 約10〜30万円 | 購入費・備品代 |
| 散歩時間 | 1日1時間（朝夕30分） | 年間365〜730時間 |
| 平均寿命 | 12〜15年 | 小型犬はやや長寿傾向 |
| ペット保険 | 加入率15％前後 | 月1,500〜3,000円程度 |
📝 まとめ：犬との暮らしの本質
犬との生活は、「責任」と「愛情」のバランスが大切。
犬は人にとって、心の支えとなるパートナーであり、
「共に生きる喜び」を教えてくれる存在です。🙋♀️💓🐶
🏡 我が家のリアルな体験
我が家では、コスト面が気になっていたので、
ペットショップからもらった定期検診時に、
動物病院の先生に肛門絞りや爪切りを教えてもらいました。
トリミングも1回行きましたが、今は家族でセルフグルーミングしています✂️
ペット用バリカンが大活躍です！
そして何より、
愛犬とお昼寝している時間が、私の幸せ時間です☕️🐶
今後は「去勢手術」や「ノミ・ダニ対策」についてもアップ予定です。✍️
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自己探求×家族×暮らしの雑記ブログです。✍️
この記事を読んでいただきたき、ありがとうございます。
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