みぃちゃん

介護/認知症

【認知症予防】祖母の体験から学ぶ|視覚と聴覚のケアが鍵!

認知症予防の鍵は「視覚」と「聴覚」にあり。祖母の体験を通して、白内障手術や補聴器の活用など、脳を元気に保つ方法をわかりやすく紹介します。

【犬を飼うって幸せ?】HSP寄りなINFPママが感じた「犬との暮らしのリアル」

HSP寄りなINFPママが語る「犬を飼うことの幸せとリアル」。癒し・健康・絆などのメリットから、費用や手間といったデメリットまで、実際の数値データでわかりやすく紹介します。
子育て/中学生

【子どもにおすすめ】お勉強タイマーで集中力アップ!HSPママが選んだ使いやすい1本

勉強が続かない子どもにぴったり!HSPママが実践した「お勉強タイマー」で集中力とやる気を育てる方法を紹介。おすすめタイマーもご紹介します。
MBTI

【MBTI】生きづらさを感じやすいタイプランキング|INFJ・INFPが上位の理由と対処法

MBTIの16タイプの中で「生きづらさを感じやすい」と言われるタイプをランキングで紹介。INFJ・INFP・ISFPなど上位タイプの共通点と、心が軽くなるヒントをまとめました🌿
自己探求

INFP-TとINFP-Aって何?違いをわかりやすく解説

INFP-T(動揺型)とINFP-A(自己主張型)の違いをわかりやすく解説🌷特徴・診断チェック・向いている職業まで、HSP寄りママ目線でやさしくまとめました。
INFP/仲介者さん

人間関係で悩みがちINFPさん|人間関係をうまく築くコツ7選

INFPは人間関係で疲れやすく、本音を出せずに悩みがち。この記事では、そんなINFPが人とのつながりを心地よく築く7つのコツと、気持ちを楽にする考え方をやさしく紹介します🌷
INFP/仲介者さん

HSP×INFPのための心理セルフワーク|友達はいないけど、心は平穏

友達がいない=さみしい、ではない。HSP寄りのINFPママが実践した「人間関係の棚卸し」心理学ワーク。セルフモニタリングやメタ認知を通して、心の平穏を取り戻すステップを紹介します。
日常

【HSP・INFPさん向け】虫がつきにくくて枯れにくい観葉植物5選|ズボラでも癒しのグリーン生活

虫が苦手なHSP・INFPさんにおすすめ!枯れにくくて手間いらず、癒し効果も抜群の観葉植物5選をご紹介。虫対策にもなる水挿し・ハイドロカルチャーの育て方も解説します。
子育て/中学生

【MBTI】子どもの得意なことを見つけて伸ばしてあげたい!!

子どもの得意を伸ばしたいママへ。MBTI(16タイプ診断)を使った性格タイプ別「ほめ方・叱り方」のヒントを紹介。子どもの強みを引き出し、自信につなげる関わり方を解説します。
その他

✨【INFPあるある】LINEスタンプ|共感必至!HSP寄りママ作のかわいいスタンプ40個🌿

INFPさん必見!HSP寄りなママがつくった「INFPあるある」LINEスタンプ40個。共感&癒し満載のかわいいデザインで、自分らしさをやさしく伝えられるスタンプです🌷