自己探求

INFP/仲介者さん

【INFP】振り回されてると思ってたけど、実は振り回してる側?

「振り回されてる」と感じるINFPさんへ。実はその優しさと理想の高さが、知らずに周りを巻き込んでいるかも。感情が揺れたときの対処法と、心を穏やかに保つヒントを紹介します。
INFP/仲介者さん

HSPとINFPの共通点と違いはなんだろう?

HSPとINFPの共通点をわかりやすく紹介。感受性・共感力・理想主義など、繊細で生きづらいけれど優しいあなたへ、自分を理解するヒントをお届けします。
INFP/仲介者さん

八方美人の気持ち|INFPが「みんなにいい顔しちゃう」理由と抜け出し方

INFPやHSP気質の人が陥りやすい「八方美人」状態。その優しさが自分を苦しめないために、心を整える5つのワークと体験談を紹介します。
MBTI

【MBTI】生きづらさを感じやすいタイプランキング|INFJ・INFPが上位の理由と対処法

MBTIの16タイプの中で「生きづらさを感じやすい」と言われるタイプをランキングで紹介。INFJ・INFP・ISFPなど上位タイプの共通点と、心が軽くなるヒントをまとめました🌿
自己探求

INFP-TとINFP-Aって何?違いをわかりやすく解説

INFP-T(動揺型)とINFP-A(自己主張型)の違いをわかりやすく解説🌷特徴・診断チェック・向いている職業まで、HSP寄りママ目線でやさしくまとめました。
INFP/仲介者さん

人間関係で悩みがちINFPさん|人間関係をうまく築くコツ7選

INFPは人間関係で疲れやすく、本音を出せずに悩みがち。この記事では、そんなINFPが人とのつながりを心地よく築く7つのコツと、気持ちを楽にする考え方をやさしく紹介します🌷
INFP/仲介者さん

HSP×INFPのための心理セルフワーク|友達はいないけど、心は平穏

友達がいない=さみしい、ではない。HSP寄りのINFPママが実践した「人間関係の棚卸し」心理学ワーク。セルフモニタリングやメタ認知を通して、心の平穏を取り戻すステップを紹介します。
その他

✨【INFPあるある】LINEスタンプ|共感必至!HSP寄りママ作のかわいいスタンプ40個🌿

INFPさん必見!HSP寄りなママがつくった「INFPあるある」LINEスタンプ40個。共感&癒し満載のかわいいデザインで、自分らしさをやさしく伝えられるスタンプです🌷
INFP/仲介者さん

🌱 【INFP・HSP】ママの悩み:自律神経を整えたい。でも…めんどくさい!

感受性が高く疲れやすいINFP・HSPママさんへ。がんばらなくても自律神経を整えられる“ズボラOK”習慣を紹介。深呼吸・日光・白湯など、今日からできる簡単セルフケアで心と体をリセットしましょう。
INFP/仲介者さん

【INFP】が心地よく生きるためのマインド・メンタルの作り方

「INFPやHSP気質で生きづらさを感じやすい人へ。自己肯定感を高め、心地よく生きるための7つのマインドと実践方法を紹介します。」