HSP/繊細さん
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INFP/仲介者さん HSP・INFPに向いてる「ゆるい時間管理術」｜自分のペースで無理なく続けるコツ
HSPやINFP気質の人に合った「ゆるい時間管理術」を紹介。予定変更に弱い、集中が続かない…そんな悩みをやわらげる7つの工夫で、ストレスなく時間と付き合えるヒントをお届けします。
INFP/仲介者さん HSPとINFPの共通点と違いはなんだろう？
HSPとINFPの共通点をわかりやすく紹介。感受性・共感力・理想主義など、繊細で生きづらいけれど優しいあなたへ、自分を理解するヒントをお届けします。
INFP/仲介者さん HSP×INFPのための心理セルフワーク｜友達はいないけど、心は平穏
友達がいない＝さみしい、ではない。HSP寄りのINFPママが実践した「人間関係の棚卸し」心理学ワーク。セルフモニタリングやメタ認知を通して、心の平穏を取り戻すステップを紹介します。
INFP/仲介者さん 🌱 【INFP・HSP】ママの悩み：自律神経を整えたい。でも…めんどくさい！
感受性が高く疲れやすいINFP・HSPママさんへ。がんばらなくても自律神経を整えられる“ズボラOK”習慣を紹介。深呼吸・日光・白湯など、今日からできる簡単セルフケアで心と体をリセットしましょう。
HSP/繊細さん HSPとは？知らない人にもわかる特徴と強みをやさしく解説
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）とは「とても敏感な人」という意味の気質。人口の15〜20％が当てはまると言われています。本記事ではHSPの特徴・誤解されやすい点・強みをやさしく解説します。