INFP/仲介者さん 🌱 【INFP・HSP】ママの悩み:自律神経を整えたい。でも…めんどくさい!
感受性が高く疲れやすいINFP・HSPママさんへ。がんばらなくても自律神経を整えられる“ズボラOK”習慣を紹介。深呼吸・日光・白湯など、今日からできる簡単セルフケアで心と体をリセットしましょう。
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